O que dá para comer só com 200 calorias!?

Eu ando num super projeto fitness gente (ou pelo menos tentando hahaha), então falou em calorias eu já estou interessada! Ai eu vi uma coisa super legal…o pessoal da wiseGEEK fotografou várias porções de comidas para nos mostrar quanto de cada alimento dá 200 calorias. Algumas fotos nos deixam felizes, outras nem tanto! =/

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Sem leite, essa é a quantidade de cereal que você pode consumir para obter 200 calorias! Achei a porção de Froot Loops até generosa!

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Quando falamos em vegetais a quantidade aumenta bastante! Dá para se empanturrar de aipo (eca!).

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Podemos perceber que o adoçante realmente tem baixo valor calórico. Porém, só podemos comer um pouquinho de doce se quisermos ingerir 200 calorias.

Aceto Balsâmico

Aceto Balsâmico

Leite

Leite

Coca-cola

Coca-cola

Creme Irlandês Baileys

Creme Irlandês Baileys

Essas fotos acima mostram que calorias não são tudo! É fundamental olhar os ingredientes dos produtos, né Coca-cola!?

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Para fechar temos aqui: queijo cheddar, maçãs, atum no óleo, cheeseburguer, melão, muffin de blueberry, manteiga de amendoim, pão francês, abacate, massa, uvas, Dorittos, ketchup, ovos, bagel e bacon frito.

E ai, dá para comer mais do que se imagina né!?

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