Dicas de Alimentação Saudável com Luiza Midlej: Cookies

Acharam que eu tinha esquecido de vocês??? Nuncaaa! Como eu ainda não dormi o dia é domingo e ainda dá tempo para uma super dica de alimentação saudável! A receita de hoje é: cookies de banana com passas!

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Ingredientes:

  • 2 bananas maduras;
  • 1 colher e sopa cheia de passas;
  • 1/2 xícara de aveia em flocos;
  • 1/2 xícara de aveia em flocos;
  • 1 colher de chá de cacau em pó sem açúcar;
  • 10 gosta de Stévia;
  • 1 colher de sopa de óleo de coco

Modo de Preparo:

Amasse as bananas, adicione os demais ingredientes e misture até formar uma massa homogênea. Em seguida, leve ao forno pré-aquecido por 15 minutos a 200 graus.

Dica super simples, gostosa e saudável! Ideal para quem precisa levar lanche para a faculdade ou para o trabalho!

Informações

Luiza Midlej

Nutricionista Esportiva Funcional

(61) 3443-0237

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2 comentários sobre “Dicas de Alimentação Saudável com Luiza Midlej: Cookies

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