Olá pessoal, hoje a nossa dica é sobre o tão famoso chá verde!
O chá verde possui efeito antioxidante e anti-inflamatório, promove o equilíbrio da microbiota intestinal, modula o processo de detox e ajuda a prevenir diversos tipos de câncer (pele, pulmão, esôfago, estômago, fígado, intestino delgado e próstata). O chá ainda contribui para a proteção conta os raios solares! Precisa de mais motivos para incluí-lo na sua alimentação diária!?
Consuma preferencialmente distante das principais refeições, pois o chá verde pode interferir na absorção dos nutrientes. E pode tomá-lo frio ou quente, puro ou misturado a sucos e vitaminas! O importante é tomar!
Informações
Luiza Midlej
Nutricionista Esportiva Funcional
(61) 3443-0237
Anúncios
Este chá é muito famoso vou tomá-lo.